Sesión de PSICOTERAPIA

Si quieres empezar un proceso terapéutico, y ver de qué manera trabajo, esta es la opción idónea para realizar una sesión de valoración inicial.

En la primera visita podrás expresar aquello que te preocupa, y comprobar que te sientes en un ambiente cómodo, relajado y sin juicio. Podremos establecer el primer vínculo y gracias a ello realizaré un primer esbozo de cómo funciona tu problema: cuál es su contexto, dentro de tu historia, sus posibles causas y qué es lo que lo mantiene, para poder proponerte un plan de intervención personalizado y totalmente a tu medida.
Será un espacio para formular tus objetivos de bienestar, y si te cuesta ponerles forma, o tienes dudas, también será mi trabajo ayudarte a poner luz a tus metas con algunas preguntas.

Me ayudará saber también cómo te gustaría que fuera la terapia, o qué esperas de mí como tu psicoterapeuta.
Al final de esta sesión obtendrás una devolución de información y un feedback. A través de un email recibirás un informe explicativo de tu situación problemática y una hoja de ruta personalizada de cómo deberíamos abordar la solución al trastorno o disfunción psicológica.

Siempre que entres a mi consulta, tu bienestar y tu mejora, tu persona al completo, será mi prioridad.

Soy experto en Terapias contextuales, también llamadas Terapias de 3ª generación (ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso / FAP – Psicoterapia Analítico-Funcional / AC – Activación Conductual / Mindfulness).
Este enfoque metodológico se enmarca dentro de la Terapia de Conducta, con influencias de la vertiente cognitiva-conductual, y elementos contextuales del psicoanálisis.

Como cada caso es único, utilizo la herramienta básica del Análisis FUNCIONAL. A través de ella podremos identificar qué conductas (tanto las acciones visibles, como nuestros pensamientos y emociones) son las que interfieren en nuestro bienestar y cómo podemos modificarlas.

—- Precio de la sesión individual: 54€ —–

Preguntas frecuentes

Como nadie nace aprendido, y preguntar no es ningún pecado, aquí tienes algunas de las preguntas que más me hace la gente.

Recuerda que también hago psicoterapia a domicilio

¿Tienes más dudas?

No dudes en preguntarme.
Plantéamelas directamente y te responderé lo antes posible.
Si lo necesitas, me pondré en contacto contigo por el medio que me indiques.

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